تغذیه

نقش تغذیه در پیشگیری از تحلیل عضلانی

یک متخصص تغذیه بالینی گفت: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی و بهبود تحمل بدن در برابر بیماری‌ها محسوب می‌شود.

جمالیان: دست مجلس در افزایش بودجه سلامت بسته است

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با عنوان این مطلب که مجلس نمی‌تواند سقف کل بودجه را افزایش دهد، گفت: وزارت بهداشت باید خودش اولویت ها را تعیین کند.

پاسخ سازمان غذا و دارو به فرایند تولید قند و شکر

رئیس اداره غذاهای ویژه، روغن و بسته‌بندی سازمان غذا و دارو گفت: فرآیند تولید قند و شکر در کارخانه‌های مجاز کشور با روش‌های ایمن و تحت نظارت دقیق انجام می‌شود.

اهمیت راه اندازی مراکز مشاوره تغذیه از راه دور

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مراکز مشاوره تغذیه از راه دور به عنوان یک برنامه موفق در راستای ارتقای سطح سواد سلامت جامعه نام برد.

آیا ژله خورها چاق می شوند

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به این باور نادرست تغذیه‌ای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می شود، توضیحاتی ارائه کرد.

آیا نوشیدن چای داغ در اول صبح به بهبود عفونت معده کمک می‌کند

چای سبز و چای سیاه حاوی ترکیباتی با خاصیت ضد میکروبی هستند البته اثرات ضد میکروبی آنها عمدتا در مطالعات غیر انسانی گزارش شده است.

فصل سرما باعث افزایش وزن می شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، توضیحاتی داد.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

یک متخصص تغذیه بیمارستان فیروزگر گفت: خوردن غذای درست، کمک می‌کند که میکروبیوم روده تقویت شده و میزان آنتی‌اکسیدان در بدن بیشتر شود.

لزوم نظارت بر بوفه مدارس و جلوگیری از عرضه خوراکی‌های مضر

متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به عرضه خوراکی‌های ناسالم و فرآوری‌شده در برخی مدارس، بر ضرورت نظارت مستمر و جایگزینی مواد غذایی مفید و مغذی در بوفه‌ها تأکید کرد.

جایگزینی پتاسیم به جای سدیم در نمک

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به سیاست های وزارت بهداشت درخصوص کاهش مصرف نمک در کشور گفت: جایگزینی پتاسیم به جای سدیم در نمک یکی از سیاست های وزارت بهداشت است.

پیشنهاد ۳۰همتی زیرساخت‌های رفاهی دانشجویان در بودجه ۱۴۰۵

نماینده مردم مشهد در مجلس گفت: در بودجه ۱۴۰۵ برای زیرساخت‌های رفاهی دانشجویی اعتبارات ویژه‌ بالغ بر ۳۰ همت پیشنهاد داده شده که ۱۲ همت آن در لایحه پیشنهادی دولت درنظر گرفته شده است.

ماجراهای پنهان نوشابه ای که هر روز می نوشید

افرادی که طرفدار پروپاقرص نوشابه های گازدار هستند، خبر ندارند این نوشیدنی چه بلایی بر سر سلامت آنها می آورد.

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای سرد

متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی‌های مغذی در حد اعتدال می‌تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین‌ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.

میان‌وعده سالم، پایه تغذیه صحیح کودکان

متخصص تغذیه؛ بر اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های ساده، سالم و متناسب با فصل برای کودکان و دانش‌آموزان تأکید کرد.

آسم در کدام کودکان شایع تر است؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان مبتلا به اختلال خوردن بیشتر احتمال دارد فرزندانی داشته باشند که از آسم و خس‌خس سینه رنج می‌برند.

میان‌وعده‌های سالم؛ کلید هوش و انرژی کودکان

متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میان‌وعده‌های مغذی می‌تواند انرژی و تمرکز دانش‌آموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکی‌های شیرین و کم‌ارزش جلوگیری کند.

مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمی‌شود

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه‌ تنها باعث افزایش وزن نمی‌شود، بلکه می‌تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.

نقش ویتامین D در رشد کودکان دبستانی

متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تأکید کرد.

چگونه با مکمل و رژیم غذایی سالم بارداری ایمن داشته باشیم؟

متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه قبل از بارداری و در سه ماهه اول تأکید کرد.

راهنمای تغذیه ایمن دیابتی‌ها در شب یلدا

یک متخصص تغذیه بر محدودیت مصرف میوه‌های خشک و ترجیح میوه تازه به منظور تعادل قند خون بیماران دیابتی تأکید کرد.

سوءتغذیه و چاقی سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با تأکید بر افزایش چاقی، تغییر الگوی غذایی و کم‌تحرکی در میان کودکان و نوجوانان، این روند را تهدیدی جدی برای آینده سلامت کشور دانست.

روزشمار پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم:

ویژگی نان سالم و نحوه نگهداری آن

جمعیت ایران علی رغم اینکه یک درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهد ولی حدود ۵.۲ درصد گندم جهان را مصرف می کند که بیش از سطوح استاندارد بین المللی است.

چایِ کهنه درد معده می‌آورد؛ زمان طلایی مصرف چای

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاه‌های منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نه‌تنها مضر نیست بلکه می‌تواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.

نان سالم و مطالبه گری مردم

نان سالم به عنوان یکی از ارکان اصلی امنیت غذایی، نقشی حیاتی در سلامت جامعه دارد.

پوشش تغذیه‌ای ۱۶۶۵ توان‌خواه دارای معلولیت در کردستان

سنندج- معاون توانبخشی بهزیستی کردستان از اختصاص کمک‌هزینه بهبود تغذیه به یک‌هزار و ۶۶۵ نفر از توان‌خواهان دارای معلولیت تحت پوشش مراکز روزانه توانبخشی در سطح استان خبر داد.

برای حفظ وزن سالم کدام موثرتر است؛ ورزش یا تغذیه سالم؟

وقتی صحبت از دفع چربی اضافی می‌شود، افزایش سطح ورزش همزمان با بهبود رژیم غذایی می‌تواند مؤثرتر باشد، نه اینکه فقط روی ورزش یا رژیم غذایی تمرکز کنید.